Geführte Tiefenentspannung – ein sicherer Rückzugsort für die Seele.

Diese besondere Entspannungsübung lädt dich dazu ein, jederzeit einen inneren Ort aufzusuchen, an dem du dich vollkommen sicher und geborgen fühlen kannst.
 
Mit sanfter Stimme angeleitet und begleitet von beruhigender Musik, wirst du Schritt für Schritt in einen Zustand tiefer Ruhe geführt. Die liebevoll gesprochene Anleitung und die harmonischen Klänge im Hintergrund schaffen eine Atmosphäre, in der du den mentalen und körperlichen Stress einfach loslassen darfst.
 
Viele Hörer:innen berichten, wie wohltuend es ist, sich völlig fallen zu lassen – hinein in ein Gefühl von innerer Sicherheit, Wärme und Leichtigkeit.
 
Dank der sanften, nicht-autoritären Methode haben negative Gedanken, Grübelei, Stress und seelische Unruhe keine Chance mehr. Stattdessen öffnet sich Raum für Ruhe, Klarheit und neue Kraft.
 
Die Anwendungs-Anleitung kann hier kostenfrei als PDF-Datei heruntergeladen werden.
 
ISBN: 9783946071594
 
Audio-Download / Spieldauer: 15:27 min.