Gelassenheit und Innere Ruhe, auch wenn’s stressig wird.

Gelassenheit ist mehr als nur ruhig bleiben – es ist eine Haltung. Wer gelassen ist, bleibt auch in turbulenten Situationen innerlich stabil, besonnen und lässt sich nicht so leicht aus der Fassung bringen.
 
Wie merkt man, dass Gelassenheit fehlt?

Ganz einfach: Wenn du dich oft gestresst fühlst, schnell genervt bist oder schon bei kleinen Veränderungen innerlich verkrampfst, könnte dir mehr Gelassenheit guttun. Klar, tief durchatmen hilft. Auch kurze Entspannungspausen wirken oft Wunder. Aber in unserem schnelllebigen Alltag reicht das oft nicht mehr aus.
 
Warum Gelassenheit so wichtig ist?

Wenn du ständig auf Vollgas fährst, ohne mal anzuhalten, wirkt sich das irgendwann auch auf deinen Körper aus. Kopfschmerzen, Schlafprobleme, ständige Infekte – das alles kann die Folge sein. Wer innere Ruhe kultiviert, trifft klarere Entscheidungen, bleibt im Job konzentriert und lässt sich nicht so leicht aus dem Takt bringen – selbst wenn’s mal richtig stressig wird.
 
Echte Gelassenheit zeigt sich im Stau, bei hektischen Kollegen oder wenn’s im Alltag drunter und drüber geht – und du trotzdem ruhig bleibst.
 
Was bringt dir Gelassenheit konkret?

Du siehst Situationen klarer, reagierst überlegter und verschwendest keine Energie mehr auf impulsive, emotionale Ausbrüche. Das Ergebnis? Mehr innere Zufriedenheit, weniger Drama – und ein Alltag, der sich leichter anfühlt.
 
Mehr Gelassenheit:

Die Anwendung „GELASSEN BLEIBEN IN JEDER SITUATION“ von Dr. Dieter Eisfeld und der Praxis Hamburg-Mitte ©  unterstützt dich dabei, genau diese Haltung zu entwickeln. Die Hypnose ist sanft, individuell anpassbar und passt sich deinen Themen an – ganz gleich, ob’s um Alltagstrubel, emotionale Belastungen oder herausfordernde Lebensphasen geht.
 
Sie ist flexibel aufgebaut – selbst für komplexe Themen, bei denen du innere Ruhe gut gebrauchen kannst.
 
Die Anwendungs-Anleitung kann hier kostenfrei als PDF-Datei heruntergeladen werden
 
ISBN: 9783946071617
 
Audio-Download / Spieldauer 21:38 Min