Egal ob Zukunftsängste, soziale Unsicherheit, Platzangst oder Zwangsgedanken – Angst hat viele Formen.
Doch eines ist klar: Angst ist ein ganz natürliches Gefühl. Sie schützt uns vor Risiken und hilft dabei, wachsam zu bleiben, wenn wir uns in bedrohlichen Situationen befinden.
Schwierig wird es nur, wenn dieses Gefühl überhandnimmt – wenn es sich verselbstständigt, in harmlosen Situationen auftaucht oder dauerhaft präsent ist. Dann kann Angst unsere mentale und körperliche Gesundheit stark belasten. Typische Folgen sind etwa Schlaflosigkeit, Herz-Kreislauf-Beschwerden, depressive Verstimmungen, Verspannungen oder Probleme mit der Verdauung. In manchen Fällen entwickeln sich daraus sogar ernsthafte Erkrankungen.
Das Programm „Angst verwandeln in Entspannung“ von Dr. Dieter Eisfeld bietet gezielte Hilfe – basierend auf der sanften Methode der Hypnosetherapie nach Milton Erickson und arbeitet auf der unbewussten Ebene mit nicht-wahrnehmbaren Impulsen für das Bewusstsein. Ziel ist es, deine innere Reaktion auf Angst neu zu ordnen und umzuwandeln.
Mit dieser Methode lassen sich Ängste nicht nur zügig mildern – sie können langfristig und tiefgreifend aufgelöst werden.
Das Programm besteht aus 7 wirkungsvollen Audio-Hypnose-Anwendungen.
Die Anwendungs-Anleitung kann hier kostenfrei als PDF-Datei heruntergeladen werden.
ISBN: 653415842286
Audio-Download / Spieldauer gesamt: mehr als 3 Stunden purer Entspannung!
ANGST VERWANDELN IN ENTSPANNUNG: Programm gegen Angst & Panikattacken
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Hörproben
- Track 1. “Wecke einen Löwen in dir" - Aktiviere deine Ressourcen
- Track 2. "Geschenk des Loslassen"- Lasse deine Ängste einfach los
- Track 3. "Die Sprache der Seele" - Deine Lebenskraft durch Lebensfreude
- Track 4. "Dein inneres Kind" - Lerne dich selbst lieben
- Track 5. "Sicheren Ort" - Fühle dich sicher und geborgen
- Track 6. "Das Geheimnis der inneren Ruhe" - Finde deine seelische Balance
- Track 7. "Der Fluss und die Wüste" - Bewahre Ruhe und Gelassenheit in jeder Situation

