Als Facharzt für Psychiatrie und Psychotherapie unterstütze ich Sie bei psychischen Belastungen wie Angst, Depression, Stress oder Lebenskrisen – ebenso wie bei konkreten Anliegen, etwa der MPU-Vorbereitung oder beruflichen Supervision.
Meine Behandlungsansätze sind strukturiert, lösungsorientiert und wissenschaftlich fundiert – ergänzt durch meine langjährige klinische Erfahrung.
In einem kostenlosen Erstgespräch schauen wir gemeinsam, welches Angebot zu Ihrer Situation passt und wie der nächste Schritt aussehen kann. Sie sind herzlich eingeladen, Kontakt aufzunehmen.
Online-Therapie in meiner Praxis Hamburg-Mitte
Die Online-Therapie der psychologischen Praxis Hamburg-Mitte bietet Ihnen professionelle psychotherapeutische Unterstützung – flexibel, ortsunabhängig und diskret.
Die Sitzungen finden über eine sichere Videoverbindung statt und lassen sich unkompliziert in Ihren Alltag integrieren – ob von zu Hause, aus dem Büro oder unterwegs.
Online-Therapie kann besonders hilfreich sein bei Ängsten, Depressionen, Erschöpfungszuständen (Burnout) sowie bei psychosomatischen Beschwerden.
Die therapeutische Arbeit ist strukturiert, lösungsorientiert und wissenschaftlich fundiert. Gemeinsam entwickeln wir einen Rahmen, der zu Ihrer Situation passt – individuell, wertschätzend und klar ausgerichtet auf Ihre Ziele.
Psychologische Beratung online – lösungsorientiert & individuell
Die psychologische Online-Beratung richtet sich an Menschen, die sich in belastenden Lebenssituationen befinden oder vor wichtigen persönlichen oder beruflichen Entscheidungen stehen.
Sie bietet Ihnen einen geschützten und vertrauensvollen Raum, um Gedanken zu sortieren, neue Perspektiven zu entwickeln und konkrete Lösungswege zu erarbeiten.
Die Beratung eignet sich besonders bei Stress, Überforderung, inneren oder äußeren Konflikten, Entscheidungsfragen oder auch zur persönlichen Weiterentwicklung.
Gearbeitet wird strukturiert, lösungsorientiert und immer auf Ihre individuelle Situation abgestimmt. Ziel ist es, dass Sie wieder Klarheit gewinnen, handlungsfähig bleiben – und Ihre nächsten Schritte mit mehr Sicherheit gehen können.
MPU-Vorbereitung online – strukturiert & erfolgsorientiert
Die MPU-Vorbereitung online richtet sich an Menschen, die sich gezielt, seriös und gut begleitet auf die medizinisch-psychologische Untersuchung vorbereiten möchten.
In einem strukturierten und klar aufgebauten Prozess arbeiten wir gemeinsam Ihre persönliche Vorgeschichte auf, analysieren relevante Hintergründe und entwickeln eine stimmige, nachvollziehbare Argumentationslinie für das spätere MPU-Gespräch.
Die Vorbereitung ist individuell, diskret und basiert auf einer wissenschaftlich fundierten Herangehensweise. Sie eignet sich bei Fragestellungen rund um Alkohol, Drogenkonsum oder Verkehrsdelikte (z. B. Punkte in Flensburg).
Ziel ist es, dass Sie mit mehr Sicherheit, Klarheit und innerer Stabilität in die Untersuchung gehen – und mit einer guten Grundlage für ein positives Gutachten.
Online Supervision für Fach- und Führungskräfte
Die Online-Supervision bietet Fach- und Führungskräften einen professionellen, geschützten Rahmen, um berufliche Herausforderungen, Rollenfragen und Entscheidungsprozesse reflektiert und lösungsorientiert zu bearbeiten – ortsunabhängig, flexibel und vertraulich.
Sie unterstützt Sie dabei, Handlungssicherheit zu gewinnen, psychische Belastungen zu reduzieren und die Qualität Ihrer Arbeit langfristig zu stärken.
Die Online-Supervision eignet sich besonders für Therapeut*innen, Fachkräfte im Gesundheitswesen, Mitarbeitende sozialer Einrichtungen sowie für Führungskräfte, die ihre berufliche Praxis weiterentwickeln und neue Perspektiven gewinnen möchten.
Gearbeitet wird strukturiert, auf Augenhöhe und in einem vertrauensvollen Setting – bequem und sicher per Videoverbindung.
Das kostenlose Erstgespräch – online oder telefonisch – bietet Ihnen die Möglichkeit, Ihr Anliegen in Ruhe zu schildern und offene Fragen zu klären. Gemeinsam schauen wir, welches Online-Angebot zu Ihrer Situation passt und wie ein sinnvoller nächster Schritt aussehen könnte.
Das Gespräch ist unverbindlich, vertraulich und findet auf Wunsch per sicherer Videoverbindung statt. Es dient zur ersten Orientierung und dem gegenseitigen Kennenlernen – ganz ohne Verpflichtung zur weiteren Zusammenarbeit.
Sie entscheiden in aller Ruhe, ob und wie es weitergeht.
Unverbindlich · Diskret · Online
Kostenloses Erstgespräch (online oder telefonisch)
Mein therapeutischer Ansatz
Als Psychotherapeut begleite ich Sie professionell und achtsam dabei, einen Weg aus belastenden Situationen zu finden – ganz gleich, ob es um Online-Psychotherapie, psychologische Beratung, MPU-Vorbereitung oder Supervision geht.
Im Zentrum meiner Arbeit steht das Ziel, Ihr mentales Wohlbefinden zu stärken und gemeinsam nachhaltige Lösungen zu entwickeln, die in Ihren Alltag passen.
Dabei stehen Sie als Mensch mit Ihren individuellen Erfahrungen, Herausforderungen und Stärken im Mittelpunkt. Jede Begleitung wird individuell auf Ihre Lebenssituation abgestimmt – und folgt einem klaren, strukturierten und wissenschaftlich fundierten Ansatz.
Ich unterstütze Sie dabei, Klarheit zu gewinnen, neue Perspektiven zu entwickeln und wieder handlungsfähig zu werden – Schritt für Schritt.
Über mich & meine Arbeit
Ich bin Facharzt für Psychiatrie und Psychotherapie und habe mich im Laufe meiner ärztlichen Tätigkeit bewusst auf das Fachgebiet der Psychotherapie spezialisiert. Nach mehreren Jahren klinischer Erfahrung habe ich eine eigene psychologische Praxis in Hamburg gegründet.
Seit 2007 bin ich ausschließlich als Psychotherapeut, psychologischer Berater und Ausbilder tätig – mit einem besonderen Schwerpunkt auf der professionellen Online-Begleitung.
Mein Ziel ist es, Menschen in herausfordernden Lebensphasen fachkundig, individuell und vertrauensvoll zu unterstützen – ortsunabhängig und wissenschaftlich fundiert.
Häufige Fragen zur Online Therapie (FAQ)
Ist Online Therapie genauso wirksam wie eine Therapie vor Ort?
Ja. Studien zeigen, dass Online Therapie bei vielen psychischen Belastungen vergleichbar wirksam sein kann wie Präsenztherapie – vorausgesetzt, sie erfolgt strukturiert und professionell.
Wie läuft eine Online-Sitzung ab?
Die Sitzungen finden per sicherer Videoverbindung statt. Sie benötigen lediglich einen ruhigen Ort sowie ein internetfähiges Gerät mit Kamera und Mikrofon.
Benötige ich spezielle Software oder technische Vorkenntnisse für eine Online-Sitzung?
Nein. Für eine Online-Sitzung ist keine spezielle Software erforderlich. Sie erhalten vor dem Termin einen Einladungslink per E-Mail oder SMS, über den Sie sich einfach einloggen können.
Als Endgerät eignen sich Smartphone, Tablet, Laptop oder Computer. Wichtig ist lediglich eine stabile Internetverbindung sowie eine ruhige Umgebung für das Gespräch.
Für welche Anliegen eignet sich Online Therapie besonders?
Online Therapie kann u. a. bei Angst, depressiven Symptomen, Stress, Lebenskrisen sowie im Rahmen von Beratung, MPU-Vorbereitung oder Supervision sinnvoll sein.